【自律神経失調・更年期障害の女性専門】
鍼灸師にのみやひろこです。
今日も見に来て下さって
ありがとうございます
2023年は7月20日から夏の土用に入りました。
夏の土用と間日と、プレ更年期・更年期女性が
気をつけたい体調面や
夏の土用の間日や食べ物など
解説しました。
今回は、体調というよりも
秋になる前に是非ともケアしておくべきなのはコレです。
夏の土用とプレ更年期女性が気をつけたい体調面
梅雨も空けぬ間に猛暑続きで、体は夏疲れしています。
プレ更年期に限らずですが、このような夏土用は体調管理が大切です。
土用は季節の変わり目です。
土用が明けると立秋なんですよね。
秋は、東洋医学で対応する臓器は「肺」
その「肺」は、乾燥に影響されて
肌と密接な関係があります。
秋に肌や体がボロボロになってしまった
と
いうことのないように、
上手に乗り切っていきましょう。
一つ先の季節の準備を
更年期女性の体は
「今調子が悪い」に対処していては
マイナスから上がるのが難しい
先手先手で、予習しておくのがポイントです。
今から秋に向けて準備していくことで
老け込み方をストップできますよ。
今日もお読み頂き、
どうもありがとうございました
綺麗に夏を乗り切ろう
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