#今日の体調は

絶好調です。

「1日の最後の食事を14時に設定」してからはや2ヶ月。

夜は炭酸水を飲みながら洗濯🧺夕飯&次の日の家族のお弁当、片付け、その後シャワーを済ませてから子供の宿題をみて、仕事上の細々を整えて23時就寝。

すっかり浮腫もとれて6キロ減。接種総カロリーは変わってないから6キロ分の浮腫が取れたってこと？こわー。