台風一過…
台風の影響で、だるかったり、眠かったり…
そんな夏から秋への季節の変わり目に
と〜んでもなく
と〜んでもなく
いろ〜んなことに取り組んで
へろへろ〜
そんななか
9月23日金曜日には
オンライン開催の
EMDR学会学術大会
に参加しました
懐かしい方々の
穏やかな
心地よい
素敵な発表を聴けて
心もあったか
あ〜ほんとに素敵なご縁に
恵まれてきたなぁ
EMDRトレーニングに参加してからの
この8年の間
自分がどのように生きてきたか
そしていま
どのように生きているのか
そんなこともぼんやり
そしてはっきり
感じることができた1日でした
そして週末
昨日はグランフロント大阪で
韓国映画を見てきました
久しぶりの映画🎬
若い俳優さんたち
おなじみのベテラン俳優さんたち
韓国の俳優さんの感情表現は
とってもしっくり
そう感じて帰ってきました
そして今日は一日
オフ
ほんとは予定があったけれど
オフ
そうすることに決めました
洗濯干して
空を見上げる
そんな生活感が
もっともほっとする
そう感じることに
またほっとする
そんな朝です