身体・体・からだ | りぷるんるん【こころとからだのらくらく相談りぷる】【大阪心斎橋】

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あなたの望みをかなえる相談室【こころとからだのらくらく相談りぷる】を大阪心斎橋で運営しています。トラウマセラピスト、ファミリーセラピストです。赤ちゃんから成人までの発達サポートが得意です。

16日は旧正月で、新月でした。
季節感は、陰暦の方が合う感じがします。あらたな1年がこれから始まります。

明日、お引越しします。小さなきっかけからひらめいて探したら、ぴったり望む場所が見つかりました。

何度も自分に問いかけたのは、「不安から動こうとしてる?」ということでした。問いかけても身体のどこにも不安はありませんでした。

次になんども自分に確認したこと、「自分がそこに住みたい理由を最優先する」ということでした。小さな望みだけど、引っ越し先で望む小さなことができている自分を想像すると、身体の奥の方からプルンという感じがわいてくる、そんなイメージでワクワクしました。

トントントンと話が進み、明日、お引越しします。

引越し準備疲れとともに、いまいる場所の総決算のような感覚が出てきて、いまはちょっときついです。

苦しくないと変われない。そんなことも感じながら、いまの場所での課題を終えるための苦しさかなぁと思ったり。

とにもかくにも身体・体・からだ…

身体はえらい!ますますそう思います。
体をいたわる。大事にする。

そこ!からだ!!

さぁ寝ます ^ ^