タニタ生活1日め

　　　

　　　　　 *menu*
　　　　　　
　　　　　　八穀米

　　　　　鮭の香味蒸し
　　　
切り昆布と油揚げのぱりぱりサラダ

　　エリンギとじゃこのごま和え

　　　　　　　
　　　　　　
　　　　　*497kcal*

こんばんは(^^)v
ただいま　　　 50kg
　　　　　level　中林

目標　　　　 　　45kg
　　　　　level　小林

絶対に痩せてやるっ(>_<)ゞ
頑張るぞ自分！！
負けるな！！！
目標まで頑張って続けるぞぉー！


自己満足ですが、よろしくです(^_^)




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