北海道新聞主催 女性の健康習慣セミナー
「私らしく生きる！トータルヘルスケア〜女性ホル
モンとの上手な向き合い方〜」へ行ってきました
凄い人でした、300名と言ってました。580名の応
募があったと言っていたので、当選して良かったな
と思いました😌
第一部は、旭川の大学の教授のお話や札幌のお医者
さんの話は、とても勉強になりました。
特に、骨疽粗相症などにより骨の骨密度が少なくな
ってしまうのは、足や骨盤だけではなく顔も減ると
聞いて、ビックリしました!?
それで顔の形も変わると、皮膚が弛むばかりではな
いと知りました。
司会の方も驚いてましたね🤗
第二部は司会の方と、婦人科の先生、皮膚科の先生
の女性3人でのトークショーでした。
事前アンケートの質問に答える形で、色々答えてく
れました。
気軽に受診してほしいと言ってました。症状がある
方のうち、3割位しか受診されていないそうです。
検査の時に何回か行ってみて、自分に合うなという
先生を見つけてくださいと
司会の方は一昨年位に受診し、ホルモン治療を受け
て良くなったと話してました。
最初パッチを使用したけど、強かったので今は
ジェルを腕に塗ってるそうです。
皮膚から吸収するんですね。知りませんでした😌
自分も更年期世代なんですが、あまり感じてなく
て…痩せにくくなってるのは
まさにそうだと思います😆
やはり食事、運動、睡眠とおっしゃってました。
食べることが好きなので、運動はしようと思ってい
ます！
協賛の大塚製薬さんのお土産もいただきました。
ありがとうございます😊
今日も素敵な1日でした。
ありがとうございました。
感謝いたします💝