健康への第一歩。 | 忘れる前に書いておいたほうがいいかもしれぬ

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タイトルが決まらないまま、だらだら書いたり書かなかったり、ほぼ人の期待には応えられないブログ。


等々力に行った日は、たくさん歩いたので

久しぶりに足裏マッサージに行ってきた。




マッサージって、高いイメージがあるので

滅多なことでは行かない。てか今回が人生で2回目。



マッサージ師であるバンド仲間のTには、何度かやってもらったことがあるけど

足裏をちょこーっと揉んでもらっただけで、フワ~っと軽くなってビビった。

マッサージってウソじゃないんだなーと実感したもんだ。



で、今回も足裏をゴリゴリっとやってもらったんだけど

いやーーーもう痛い気持ちいーーー(っ´∀`)っ



水を吸ったスポンジをギュ~っと絞るように

足裏に溜まった老廃物がブリブリ流れてくのがわかったよ。



終わったあとは体がポカポカして

疲れなんてどこへやら、今からフルマラソン行くか!くらい

めちゃくちゃ元気になってしまっただよ。




やばい、もう足裏マッサージ通う!

30分3千円がちっとも惜しいと思わなくなった。






そして足裏熱を家に持ち帰り、アレをひっぱりだした。







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以前、通販で買って2~3度使って封印していた健康グッズ。


 けん  の  みち

健の路



カラフルな凹凸があるマットの上を歩いて、健康になるという

まさに健康への道。温泉スパとかにあるアレ。

行ったことないけど。(テレビで見た)





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うぎゃーーイタタタタ…!!  (((( ;゚Д゚)))




健康な人は、ちっとも痛くないらしい。


むむ、健への道は険しきかな。


よっしゃ、毎日歩くぞ!