ファスティング徳島 ファスティングでどれだけ痩せるの？
こんにちは～
徳島のファスティングマイスター
メイクアップアトリエKEIです 
今回のテーマはファスティングでどれだけ痩せるの
です
まず
ファスティングも３日間、６日間、それ以上といろいろありますが
急いで痩せたいと決意されてる方を覗いて
皆さん最初は不安があるので３日間ファスティングをお勧めしています
３日間ファスティングで（人にもよって前後はありますが）
１日約１kg減ります。
ですから３日で３kg前後
経験上、痩せにくい体質の人もいるみたいです
それは、結果が遅いスロースターターの人です
遅かれ、早かれ痩せるのですが
代謝が悪い人で、ファスティングすることにより、体質改善し
その後、体重が落ちていく人もいました
アトリエKEIのファスティングプログラムは
ファスティングを終了して
体を綺麗に、痩せやすい体に、
その後食事指導をしていき
体重を落としていくので、最初体重が落ちにくくても心配はいらないのです
ですので、目標体重まで（現在無料でファスティング後の指導しています）
痩せます
運動無しで 5K,、10Kと諦めない限り健康に痩せれます
（軽い運動も指導しています）
食事指導も無理なく食べて痩せていきます
メイクアップアトリエKEIでは
★特典★
◯食生活の指導・・これが後々体重を減らすのに大事
◯マンツーマンでファスティング指導
（個人個人、体調、体重の出方が違うので）
◯ファスティングと同時に効果が上がる痩せる方法を指導
◯有機ルイボスティーをプレゼント
講習会も随時しています
※遠方の方でもTV電話（zoom等）、電話で説明会&指導いたします
興味ある方 決断は今です
まずはお問い合わせください
メイクアップアトリエ KEI
分子整合医学美容食育協会エキスパートファスティングマイスター
阿賀谷恵子
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