初挑戦！

１０月に入り、新番組が始まったりと、いろいろと新しいことが始まる月ですが



品健こと『品川健康センター』も、新しい試みが




スタジオプログラムにベリーダンス



が、加わりました


時間に少し、余裕があるので、



かる～くランニングコースを走り




ストレッチをして、カラダを温めます


時間になったので、スタジオ入り




基本的な動きを教わります(^w^)

が…………
難しい(-_-#)



途中、フラの動きになっていたかも



終了時間間際、「踊ってみましょう」
と、振り付けも教わらず、ぶっつけ本番で踊りました

見様見真似で………

ダンサーになりきって、踊ってみました





もちろん、今日もジャグジーに入りましたよ。

もう、すぐにでも、寝ていいぐらいです