【深層リンパを受けると何が変わる？お客様の“リアルな変化”と週末ケア】
週末は、体の重さや疲れを実感しやすいタイミング。
サロンでも「週末になってやっと自分の体に気づく…」という方が増えています。
今日は、深層リンパの施術後にいただく“リアルな変化”と、
ご自宅でできる週末ケアをまとめてお伝えします。
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◆ お客様の声で多い変化
✔ 呼吸が深くなる
✔ 頭が軽くなる
✔ 夜ぐっすり眠れた
✔ 首・肩がスッと動きやすい
✔ むくみが引いて脚が温かい
✔ 気持ちが落ち着いた
これらは、深層リンパならではの
“神経の通り道”を整えるアプローチ が関係しています。
巡り・呼吸・自律神経の切り替えがスムーズになり、
心身の“余白”が戻ってくる感覚をお持ちの方が多いです。
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◆ 週末におすすめの整えケア
① 熱すぎないお風呂で10分あたためる
→ 深部の巡りが動きやすくなります。
② 鎖骨の上下をやさしく撫でるように刺激する
→ 呼吸が入りやすくなり、自律神経が落ち着きやすく。
③ 腹式呼吸を3〜5回
→ 心の緊張がゆるみ、疲れが抜けやすい状態に。
ほんの少しのケアでも、週末の回復力が大きく変わります。
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◆ 来週をラクに迎えるために
週末に体を整えておくことで、
「月曜日のつらさが全然違う」
と感じる方がとても多いです。
深層リンパドレナージュ™は、
巡り・呼吸・睡眠の質が整いやすく、
継続するほど“疲れにくい体”をつくりやすいケア。
忙しい季節こそ、こまめなリセットが大切です。
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◆ 講座をご検討の方へ
深層リンパの技術は、
お客様の心と身体の両方を整えるサポートになります。
・セラピストとして活動したい方
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どなたでも一歩ずつ学べる講座をご用意しています。
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