11W2D

☆とにかく眠い
☆体がだるい
☆頭痛
☆食べたいものが分からない
☆便秘



中でも一番心配したのは便秘。
でなくなって3日目でファイブミニとﾀﾞﾉﾝﾋﾞｵの集中攻撃と運動、水を多く摂るようにしました。
で、今日。1週間目。
下痢状…
よかったんだか悪かったんたんだか不明ですが、ひとまずでました。

で、今日からまた新しい試みを追加
イージーファイバー
以前なんとなくやってたけど、効果が分からなくて飽きちゃった経験がありますが、仕方ない！


No　more便秘


あと、ファンケルのマルチミネラルも購入。

ﾏﾙﾁﾋﾞﾀﾐﾝ＆ミネラルと併用しても平気なのかな？