ｗｏｍａｎのほうです。
いままで、見なかったことにしてきた自分の体。。
今日は、やばさを実感しました。
それは…。アイロンがけをしているとき。
おなかに違和感。。
ハーフパンツの上に、おなかのお肉が
でーーーーん
これはやばいです(ﾟДﾟ;)
言い訳じゃないんですけど、
見た目では、まったくわからないんです。
だって、「やせすぎ」
っていわれるし、
健康診断でも「やせ」
って判断ですもの。
そうはいっても実際の体重は
自分にとって最もすごしやすい
ベスト体重よりも2㎏増
あまり食べ過ぎないようにコントロールしようと思います。
運動はできないので。。
暑くなると毎年痩せる時期なんですけど、前年より4㎏重いです。
年を重ねるごとに代謝が悪くなっているんでしょうね。
てことはやっぱ運動か…。
嫌なので、ファンケルに頼ろうと思ってます。。
パーフェクトスリム・・・去年もお世話になったけど大して効いた気はしなかったなぁ。。
どうしよ (哀ﾉД`)ﾟ+.ﾟﾟ+.ﾟ