東北旅行を終え、普段通りの生活に戻った。



RIPMANです。



こんばんわ。



先日から、ウーマンさんの風邪をうつされ喉が痛く、マラソンもできませんでした。。

昨日風邪薬を飲んだおかげで、今日はすこぶる元気です。

早速マラソンをしてきました。


本日の距離、約6㌔。


久々に走ったせいか、右足ふくらはぎに違和感が・・・


明日無事だといいけど。

筋肉痛は嫌いです。


でも、マラソン大会は日曜日なんだよなぁ。


次の日、仕事だってぇ”!


筋肉痛にならないようにがんばりますよ!


んじゃ。


風邪で寝込んでいるウーマンさん。早く良くなってくださいね^^




(*´・3・`)ノbay⌒♪