こんにちは
スーパーフードと知られている
【クコの実】
小ちゃいサイズですが
ビタミンCやアミノ酸、
鉄分、ポリフェノール等を含んだ
美容に強い味方
他にも
・紫外線に強い体質になってくる＝シミを目立たなくする
エイジングケアに
・疲れ目やドライアイ予防
・血流を補う
・滋養強壮
などの効能がつまったクコの実
１日あたり、
だいたい大さじ１を目安に
私はヨーグルトや白湯に入れて摂取してます
ほんのり甘くて美味しいですよ
紫外線が気になるこの季節には
特にオススメです
ACo
http://ameblo.jp/ripfreem-akira
http://ameblo.jp/ripfreem-kako
５月
STAFF's お休み
店→４(金)
AKIRa → ２８(月)
KAKO → ７(月) ９(水) 1５(火) ２４(木) ３０(水)
ACo → １(火) ７(月) 1０(木) 1７(木) 2３(水) 2８(月)
こまぁ → ８(火) １５(火) 1７(木) 2１(月) 2９(火)
まつもと→２(水)１１(金)１４(月)２２(火)３０(水)