ちょっと太った？(がっつり付いたらなかx2とれないから初期症状のうちに！)って感じた時には…
夕飯のかわりにこの子を食べたりします。
1パックで163cal★プレーンヨーグルトをかけたり、あたたかいジンジャーハニーティーと頂いたりしてます。以外とお腹にたまるから優秀なんです(*^_^*)
もうひとつのお気に入りは玄米オニギリ1つとお野菜たっぷりのお味噌汁のメニューです。
そして今日は美味しいダイズを夕飯に食べます(笑)
ちょっと太った？(がっつり付いたらなかx2とれないから初期症状のうちに！)って感じた時には…
夕飯のかわりにこの子を食べたりします。
1パックで163cal★プレーンヨーグルトをかけたり、あたたかいジンジャーハニーティーと頂いたりしてます。以外とお腹にたまるから優秀なんです(*^_^*)
もうひとつのお気に入りは玄米オニギリ1つとお野菜たっぷりのお味噌汁のメニューです。
そして今日は美味しいダイズを夕飯に食べます(笑)