もうあちこち不調過ぎて
何が何だか分からない
膝が痛い
腰が痛い
副鼻腔炎治ったり再発したりの繰り返し
ヘルペス出来る
訳分からずお腹緩い
血圧高め
老眼一気に進む
更年期真っ只中なんかな…
耳鼻科の先生に、あまりにも副鼻腔炎がぶり返すので聞いてみた
「副鼻腔炎も疲れや更年期も関係ありますか？」と…
先生曰く「免疫力低下から副鼻腔炎になりやすい事もあるよ」って…
今年の夏は自分でも分かる位、
身体が疲れてたしな
早く寝ても夜間頻尿で度々起きるし
アラームより1時間早く起きるの普通だし…
前みたいに身体が絶好調だった時に戻れるのか…
トマトジュース飲んだり、納豆食べたり、もずく食べたり、はちみつ食べたり、荏胡麻油摂取したり…
効果ありますように