△2023年開催日が決まりました！よろしくお願いします△
こんにちは、仙台市でヨガインストラクターをしている高橋理緒です。
ねっこヨガという屋号で、日々の暮らしのねっこが元気になるお手伝いをヨガを通じてできたらと思い活動しています。
現在は月に1度、仙台市北山のお寺資福寺の一室をお借りして資福寺のヨガ会を開催しています。
現在は感染対策の為10名定員の予約制となっています。
初めての方もお久しぶりの方もお気軽にご参加いただけますので、ご興味ありましたらぜひお問い合わせください。
じっくり体をほぐした後に、ヨガのアーサナ（ポーズ）をとっていきます。初めての方や慣れない方も安心して取り組めるよう
レベルに合わせた声掛けをしていますので、お気軽にご参加くださいね。
幅広い年代・性別の生徒さんが参加しています。
【2023年開催日】
1/15.2/5.3/5.4/2.5/14.6/4.
7/23.8/6.9/3.10/1.11/12.12/3（日）
時間：13：00～14：15（開場12：45）
参加費：1.100円/各回
定員：10名
講師：高橋理緒
場所：資福寺/ 宮城県仙台市青葉区北山1-13-1
ご予約・お問い合わせ：
または、rio.s.yoga@gmail.comまで。
予約・お問い合わせの返信も上記メールアドレスから送りますので受信できるよう設定お願いします。
※資福寺への直接のお問い合わせはご遠慮ください。
持ち物：ヨガマットかバスタオル、飲み物（お水）、運動着、温度調整できる服装をおすすめします。
車や自転車でお越しの方：資福寺の無料駐車場をご利用いただけます。自転車も駐車場に車の邪魔にならないところに駐輪お願いします。
＊当日体調に不安がある方やご家族に風邪の症状がある場合は参加をお控え願います。
＊状況により急なお休みな延期の場合がございます。
ねっこヨガ・高橋理緒