こんにちは髙橋理緒です。

半袖でも丁度良い心地の良い暖かい日です。

 

資福寺のヨガ会6.7月のスケジュールをご案内いたします!

 

コロナ過での対面クラスになるので感染対策の為、人数制限と予約制をとり開講いたします。

今後の状況をみながら行っていくので2カ月ごとのスケジュールを出す予定です。

また窓を開放した換気を行いながら行いますので、冬季期間はお休みすることも検討しています。

 

いま安全にヨガの練習に取り組めるよう、その時々に合わせながら出来ることから前に一歩すすんでいこうと思いますので、ご理解とご協力のほどお願いいたします。

 

ヨガ会では、ゆったりと体をほぐしながら難しくないアーサナ(ポーズ)を中心に練習していきます。

 

しばらくヨガの練習をお休みしていた方、体力に自信のない方もお気軽にご参加ください。

 

鳥の声や風の音を感じながらお寺の静けさの中で自分の体と呼吸にゆっくりと寄り添いご自身を癒していきましょう。

皆様にお会いできるのを楽しみにしております!

 

 

●資福寺のヨガ会●

 

【日時】

6/6(日)13:00-14:15

7/4(日)13:00-14:15

ドアオープン12:45です。

 

【開催場所】

資福寺(しふくじ)

仙台市青葉区北山1-13

 

【講師】

髙橋理緒(たかはしりお)

 

【参加費】

1.100円/1回 

※接触確認アプリcocoa(by厚生労働省)アプリインストールされている方は提示で初回100円の割引

 

【定員】

 

10名(当日はお寺の住職ご夫婦も参加の為最大12名が入室)

 

【ご予約方法】

下記のご予約フォームにて希望日時をチェックの上必要事項ご入力いただき送信お願いします。

↓ご予約フォーム

https://forms.gle/r1f1Jxq2gU43SVUX6

 

ご予約がない方はご参加いただけませんのでご注意ください。

定員に達した場合はキャンセル待ちも可能です。

ご予約後のキャンセルはrio.s.yoga@gmail.comまでお早めにご連絡お願いします。

 

【お願い】

●お寺にいらしたら、手洗い・うがい・消毒をして部屋への入室を願いします。

熱や風邪の症状など体調が悪い方はヨガ会への参加をご遠慮ください。

●ヨガマットまたはバスタオルはご持参おねがいします。

●ヨガクラス中はマスクの着用をお願いします。(換気と扇風機の利用など暑さ対策は行っていきます)

お水など水分補給できるものをご持参いただきクラス中のこまめな水分補給をお願いします

●ヨガ会はこれまでの半数の人数に制限を設けて開催します。事前に参加希望日程をご予約の上お越しください。また、キャンセルの際はお早めにご連絡ください。

その他みなさんが安心してヨガ会に参加できる様にご協力をお願いいたします。

コロナ感染状況などやむおえず急なお休みになる場合は事前にメールにてご案内いたします。

●資福寺のヨガ会へのお問い合わせ・予約はすべて髙橋理緒までお願いします。資福寺へのお問い合わせは対応できませんので連絡しないようお願い致します。

 

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※RIOYOGAから「ねっこヨガ」へ名前がかわりました!

ヨガを通して暮らしの根っこが元気になるようなお手伝いをしていけたらと思います。

 

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ねっこヨガ/髙橋理緒(たかはしりお)