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  「プレッシャーとの付き合い方」-マイナスな気持ちや捉え方をプラスに変換した先とは-
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  「砕けない心」-創造と破壊は自分らしさを作る根源-
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  「変わらないもの」-変わらない勇気-
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  「風邪に感謝した日」-人のために行動する意味-
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  「モチベーション」-好きを理解する事の大切さ-
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  「春のおとしもの」-とりあえずやってみる精神の本質-
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  「宝探しみたいな買い物」-ひとつの笑顔を生み出すことの大変さ-
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  「普通ってなんだろう」-目的達成の先を見据えた行動について-
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  「緊張と少しの安堵」-遊び心を持つ事の大切さと、目標を立てる意味-
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  「前、向いてる？」-相手目線に立った伝え方の工夫-
• 「一杯の重み」-過去の失敗を恐れずに行動することの大切さ-