おはようございます。
渋谷パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です.
がん検診チケットが届きました！
台東区は２年に１回無料で子宮がん・乳がん検診を受けることができます。
とってもありがたいです
今月は行く暇がないのでですが、
来月はお休みをしっかりとってがん検診に行きたいと思います。
昨年私の大親友に乳がんが見つかり…
幸い転移もなく元気に過ごしているのですが、
聞いたときは本当にショックで勝手に涙が溢れてきました。
早期発見のために必ず検診を受けること！と
耳にタコができるくらい言われていますし、
他人事ではないなとより強く感じるようになりました。
しっかり検査して自分の体と向き合うことはとっても大切ですね。
あと数年で４０歳。
気持ちは若いつもりでも体は変わってきているのを実感していますので…
無理をしないでしっかり休養、少し変なら病院に行く！
ということを意識していきます。
健康第一！
読んでくれてありがとうございます！
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