おはようございます!
木更津パーソナルトレーニングジム『RIOT』
パーソナルトレーナーの山岡です。
最近お友達と一緒にジムに行っているのですが、トレーニング後によくコンビニで買うものをご紹介します!
ジムからローソンまではちょっと距離があるのですが、有酸素運動神経も兼ねて歩いて行きます😁
ローソンで売っているこちらの商品!
正直サラダチキンに飽きている…
そんな方にもおすすめです!
どれもタンパク質が8g以上なので、トレーニング後のタンパク質補給にも◎
私が一番良く食べるのは、炙りいかステックです!
タンパク質8gで、ちょっとピリ辛なのがとても美味しいですよ🥰
手も汚れないし手軽に食べれてとてもいいです!
見つけたら是非食べてみてくださいね🦑
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初回体験トレーニング(カウンセリング込90分)
¥3,000
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