便秘。。


今までこんな事無かっった
のに…


やっぱり便秘になりましたショック！

お風呂にゆっくり浸かって血行を良くしてもダメしょぼん

ストレッチしても全くダメガーン

あまりに苦しくて、夜中にコンビニにGO車DASH!

ヨーグルトを買ってきました。

飲むヨーグルト一杯と、腸に効くらしいヨーグルト一つ食べてみたけど…
効くかな？

深夜にやり過ぎ…？得意げ

朝にでも効果が出ますようにニコニコ

タイちゃんママ頑張るよーニコニコ

母親教室


行ってきました。
最近つわりであまり動けなかったから、
妊婦体操(ストレッチ)しただけでも疲れたーガーン

看護師さんのお話を聞きながら、ケーキとお茶を頂いて。

栄養士さんのお話に、母になる者としての自覚が更に強くなりました。

胎動を感じられるようになるのは、きっともう少しキラキラ

楽しみだなぁ( ´艸｀)ﾄﾞｷﾄﾞｷ