市民ランナー憧れの大会で
国内だけじゃなく
海外からのエントリーも多く
なかなか当選できない東京マラソン🗼
関門ギリギリランナーの私が
参加させてもらえる事になり
大都会の街を走って来ました
小学生の時から太っていて
運動大っ嫌いだった私
身体を動かす事に
コンプレックスやトラウマしかなく
だったら勉強さえできたらいいやん
と学生の時はずっと運動から逃げて
テストでいい点数を取る事に
重きを置いてました
（たいした点数は取れてなかったけど😆）
何をやってもアカンのやという
自分への自信のなさにつながり
笑顔で明るく振る舞いつつも
内心は捻くれて、さぐれてました🫣
そんな私が
動物である人間は
誰でも軽やかに走れる（動ける）
身体の造りになっている
と何年か前に聞きき
誰でも走れるとかほんとかよ〜‼︎
と疑いつつも
自分がもともと持ってる良さ・力があるなら
それを活かさずに死ぬのはもったいないよな
私が持ってうまれた良さってなんだろう？
とも思うようになり
40過ぎた辺りから自分探しが始まりました
ただマインドはあっちこっち
揺れ動く 笑
ヨガの訓えもむなしく
うん大丈夫⤴︎
と思っても
やっぱダメダメ⤵︎
とウジウジしたり
感じないように
フタをしてみたり w
身体からのアプローチも
色々と出会いがあり
身体も固めたり、緩めたりw
思考も身体も色々とより複雑に
迷宮入りしていった気がします 笑
ひょんな流れで、ただ走るだけじゃなく
フルマラソンを走ることになり
動けば動くほど足はパンパン
呼吸はゼーゼー苦しい
朝起きると腰は痛いし
誰でも軽やかに走れる（動ける）
身体の造りになっている
という身体からは
どんどん遠ざかってる気がしました🫠
練習しても練習しても
全然ラクに走れませんでした
このままじゃフルマラソン無理やな〜
と行き詰まっていたところ
骨格ベクトレに出会い
筋肉を鍛えるわけではなく
ストレッチをするわけでもなく
ただ、ゴロゴロと転がってみる
ただ、くるんとまるまってみる
え？こんな事で？？
やった感が全くないんですけど、、、
的な
骨格ベクトレで
深部はガッチガチ
関節はゆっるゆる
という構造が崩れて
重力と争っていた私の身体が
少しずつ変わりはじめ
初めて地元でフルマラソンを
完走することができました♪
ラクに軽やかに♪ではなかったけど
私でも走れるんや！という自信になって
少しずつ走れる距離も伸びてきたら
今回の東京マラソンへの出場チケットが
舞い込んできました✨
身体が変わると出会いも変わる
そして
起きる出来事も変わるのかもね！
フルマラソンを
ラクに走り切れるまでの
元の設計図通りには
戻せなかったけど
ハーフまでは楽しく走りたいなぁ
でもなんとしても
絶対ゴールはした〜い💪🏻
頑張らないけど頑張るわ！
と矛盾たっぷりで本番を迎えましたw
東京マラソン
ランナー39000人
沿道も知らない人ばかり
地元福井から
たくさんの友達や生徒さんが
応援してくれていたし
そんなに寂しくはなかったし
緊張もほぼなかったけど
なんと、サプライズで
当日友人が東京まで応援に来てくれて
たまたま東京にいた
幼なじみや友人も応援にきてくれて
まーこ、まーこ📣
この声がほんとに嬉しくて
一歩の原動力になりました🙏🏻
バネが使えたハーフ辺りまでは
大都会の景色を楽しみながら走れたけど
後半一気に身体が崩れはじめ
股関節ぬけて、骨盤落ちてズンドコ走り😆
（動画でよくわかる〜！）
そこから筋肉が頑張ってくれたけど
きつかった〜💦
後半の私を支えてくれたのは
悲鳴をあげつつの筋肉と
全力で応援してくれた
かけがえのない友人と夫のおかげでした
完走後から
太ももの筋肉は
ますます悲鳴を上げ始めたけど
ベクトレ効果か
足首、膝、股関節、肩、首など
関節まわりの痛みはなくて
他はいつもどおり😊
身体を崩してまで走るのは
ボディーワーカーとしては
NGかもだけど〜
走ってよかった！
走れてよかった！
筋肉痛が治るまで
ゴロゴロして
まるまって
身体をすりすりさすって
頑張った自分を労ります😊
やんちゃな私ですが
週末あたりから
ぼちぼち始動しようと思うので
またよろしくお願いします🫶🏻
最後に
決してフルマラソンを進めたくて
綴ったわけではなくて
自分の本心、本音を見ないふりするより
自分の奥に秘めた想いがあるなら
ぜひトライしてみてほしいなぁ
あ、死なない程度の冒険をね！
ぜひ楽しんでほしい
一生どんくさくてもいいw
チャレンジに失敗はないと思う
経験は財産だと思う
身体ってそのための一番身近の相棒
ホンネ、ホネ、ホネ
骨から身体を整えるっていいよ！
