毎日暑いですね～～。

お盆が開けましたが、皆さんは良い時間を過ごされましたか？

私は、家族事で慌ただしい時間を過ごしています。。

今夜は、夏のエコナイトの為のエッセンシャルオイルを紹介します。

私の大好きなのは、やっぱりdoterraのペパーミントそして、スリム&サッシーです。

健康のためにも、寝る時は、冷房は消して寝たいので

ペパーミントを首、肩~腰~脚に塗って伸ばします。

疲れた足にはスリム&サッシーをボディーローションまたは、

お水でスプレーして使ってもイイですね☆

この時も、ペパーミントを是非ご使用ください。。

スプレーレシピ

・50mlのスプレー容器
・スリム&サッシーエッセンシャルオイル10滴~15滴
・doterra ペパーミント 10-15滴
・精製水 45ml
・doterra ミネラル 5ml

冷蔵庫で冷やして足、直射日光の当たらない所にスプレー☆

涼しく、爽やかで地球にも自分にも優しい夜になると思います。

夏アロマ