お盆が開けましたが、皆さんは良い時間を過ごされましたか？
私は、家族事で 慌ただしい時間を過ごしています。。
今夜は、夏のエコナイトの為のエッセンシャルオイルを紹介します。
私の大好きなのは、やっぱりdoterraのペパーミントそして、スリム&サッシーです。
健康のためにも、寝る時は、冷房は消して寝たいので
ペパーミントを首、肩~腰~脚に塗って伸ばします。
疲れた足にはスリム&サッシーをボディーローションまたは、
お水でスプレーして使ってもイイですね☆
この時も、ペパーミントを是非ご使用ください。。
スプレーレシピ
・50mlのスプレー容器
・スリム&サッシー エッセンシャルオイル10滴~15滴
・doterra ペパーミント 10-15滴
・精製水 45ml
・doterra ミネラル 5ml
冷蔵庫で冷やして足、直射日光の当たらない所にスプレー☆
涼しく、爽やかで 地球にも自分にも優しい夜になると思います。