皆さん お久しぶりです。
いつもブログを読んで頂きありがとうございます。
riYogaの先日の風景を今日はシェアします。
ルーシーダットンについて 以前記事を書いたと思いますが、タイで生まれた自立整体法は、ヨガを交えた動きをしながら、体を気持ち良く、健康にして行ってくれるものです。
ツボを押しながら エクササイズして一石二鳥で、私も前から自分で自然とやっていました~
久々に自宅にいて、ヨガクラスへも顔を出し 講師をお願いしているユキ先生と生徒さん達と再会でき 嬉しかった~♪☆
久々の再会 ♪ HAPPY☆~
そして
前から クラスに通う 1人の生徒さんは 10キロ痩せていました☆ びっくり‼︎
素晴らしい‼︎☆
地元 八女でルーシーダットン 受けられます☆
お近くの方は ご自身の健康とHAPPYの為に 是非 ご参加どうぞ~
ドテラのお買い物はこちらからどうぞ。