樹木にとって
最も大切なものは何かと問うたら、
それは果実だと誰もが答えるだろう。
しかし実際には種なのだ。
ー ニーチェ ー
こんにちは
頑張りすぎて空回る“やりすぎちゃん”
を自由でハッピーな人生へと導く
天音璃音です。
※詳しいプロフィールは名前をクリック
1000名以上のクライアント様の
相談実績をもち
『心の声の聴き方レッスン』を考案。
現在、認定トレーナーを輩出しています。
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さてさて、
昨日の質問、チェックしていただけましたか？
まだの方は先に読んでから
こちらの回答編を読んでみてくださいませ。
↓質問編はこちら
ではでは、回答編いってみよう！！
私がセッションを録音OKにしてる
もう一つの理由、それは・・・
自分がどんな会話をしてるかを人とどんなコミュニケーションをとっているか知っていただくため
です！！
人間関係がうまくいくために
必要なことってなんだと思いますか？
この流れで聞いてるので
わかると思いますが
実は
コミュニケーションが
取れるかどうかなんです。
たくさんのクライアント様と
お話ししてきて
人とのコミュニケーションが
うまくいくためにはどうしたらいいかを
かなり誤解してるなという
意見をたくさん聞いてきました。
例えば
会話は盛り上げればいい
相手の話を聞いてあげればいい
励ましてあげればいい
アドバイスをしてあげたらいい
質問力や語彙力があるといい
などなど
そうじゃないんだけどな。。。
みたいな意見ばっかり聞いてきました。
コミュニケーションは
どうすればうまくいくのか？
それは
”聴く”
ができるようになれば
コミュニケーション力は
驚くほどアップするのです！！
昔、セッションをしたクライアント様で
家族からまるで家政婦のように
扱われて大事にされない
息子さんに目の前で話しかけても無視される
そんな状況の方がいらっしゃいました。
セッションが終わった後に
セッションの音声を送ると
こんなメッセージがきたんです。
『私、璃音さんと話すのを
とても楽しみにしてたのに
音声を聞き返してみたら
自分ばっかり話してて
璃音さんが全然話せてない・・・』
お話をしたい
って相手も自分も話せて分かち合えて
初めてコミュニケーション
というものになると思うのですが
実はそれができてないことに
録音した音声を聞いて
ようやく気づけたんですね。
人は自分が
どういう会話をしてるか
実は意識したことがありません。
だから録音して
客観的に聞いた時
これが自分の会話なの？
ととても驚くんです。
おしゃべりだからコミュニケーションが上手
聞き上手だからコミュニケーションが上手
盛り上げ上手だから
相手のために聴く時間を持とうとしてるから・・・
もしあなたがコミュニケーションを
ちゃんと取ろうとしてるのに
噛み合わない
うまくいかない
と感じることが多いのであれば
あなたは
コミュニケーションが下手なのではなく
そもそも
“コミュニケーションとは何か？”
がわかってない可能性があります。
コミュニケーションが取れてない
ということは
息子さんも
この人は僕を大事だというけど
全然話を聞いてくれないじゃないか・・・
と不安だったかもしれません。
嫌いではないかもしれないけれど
愛されてるかどうか
わからなかったかもしれません。
お母さんが愛してないから
愛されてないと感じるのではありません。
愛していても
相手に届かなければ
愛してないことになってしまう
やってないつもりでも
結果的にやってることになる
それがトラブルの原因です。
心の声を聴いていくようになったら
ある日こんなメッセージがきたのです。
私の変化なんですが、今までは人前で怒りを感じた時、人に知られないように必死になって怒りの感情を抑えたり誤魔化して冷静を装って怒りを隠していたけど、最近、怒りが出てきたら相手にぶつけるんでも隠すでもなく、素直に怒りを感じたり、あ、わたし今めっちゃ怒ってるわ。と感じるようになってきていました。そして、ぶつぶつ心の中で、あーあいつホンマむかつく！死ねばいいのに。とか、めっちゃ激しい事を言って怒りを感じれるようになっている自分を発見しました。
悲しみについても、今まで感じる事がいやで、感じないように、誤魔化していたことに気付きました。
色々な事が現実では一気に起こって、一瞬、落ち込みましたが、なんか意味あるなぁとか、多分、大丈夫なんやなぁとか、何の思考かなぁと冷静な自分がいました。
そして、大変な現実でしたが、今までより自分を大切にする事が出来るようになってきていました。
そして、周りの人から優しくして貰ったり、長男が激変しています。
まるで別人のようになりました！
私と口も聞かなかったのに、私をとても助けてくれて労わってくれて、お手伝いを頼んだら、スイスイしてくれて、驚いています。
凄く不思議です。
そして私の感情が最近とても穏やかだなぁと感じています。
色々気になるかもしれませんがピンクの部分！！ここ！
息子さんが激変していったのです！！！
そんな心と会話したら
そんなこと起こるなんて、
ファンタジーな〜って
今のあなたは思うかもしれませんね。
でも、ファンタジーではありません。
コミュニケーションは
人と人が話すことで影響しあっています。
例えお母さんが
お子さんを愛してると言っていても
その態度や姿勢がそう感じられなければ
不安を感じるのです。
あなただって
彼や友達、親や旦那様から
大事だよと言われても
そんな態度じゃなかったら
不安になるはず。
ということは
自分を大丈夫大丈夫
と励ましたところで
果たして
心はそうだよね！
ありがとう！
なんて
あなたに言うでしょうかね？
励ましてくれてる！嬉しい！
なんて喜ぶのでしょうかね？←意地悪w
そんな会話をしていないか
日頃どんな会話をしてるのか
心との会話の仕方をみていくと
あなたがなぜ人間関係がうまくいかないのか
トラブルや悩み、問題を抱えてるのか
一目瞭然なのです。
問題やトラブルを抱えやすい
人間関係がうまくいかない
周りに振り回されると感じる多くの人が
人生を変えています。
あなたも
人間関係で悩むのは当たり前な人生
変えてみませんか？
チャンネル登録お待ちしております！