8月22日（朝ご飯とお弁当♪）

おはようございます

なんだか、今週朝起きた時に涼しくなってきたように感じる～（夜は、家に帰ってきたら あんまり外に出ないのでね晩の涼しさは良くわからないんだけど）

鈴虫の音色も聞こえてくるようになったり、昨日は（曇ってた☁のもあるけど）夕方帰る時に「日が詰まってきたよな〜空もちょっと高くなってきたし」とか思って・・

まだまだ昼間は暑いんだけどね

でも暑いながらも・・・🚙の冷房は（猛暑の中だと、22度設定でMAXまで強風でつけてないとならないくらい、暑いのよ）一昨日くらいから、ちょっとMAXだと、さすがに寒いかな～とか

風量もかなり少なくしててもちょっと🤏肌寒く感じるからね

やっぱり、ちょっとずつ🍁秋に近づいてるんだね～

早く20℃以下にならないかなあ～

（20℃くらいがちょうど良く感じる）

さて、今日の朝ご飯とパパのお弁当🍱

なんとなく、（岩下の新生姜ふりかけで）ご飯に🩷したつもりの、なんだかどうでもいいお弁当🍱

しかし、赤ウインナーの小ささ・・

ちょっと、他のものに埋もれちゃう小ささだよ

わたしは、久しぶりにピザトーストにしたよ

（の賞味期限が今日だったから）あと、ヤクルトも・・（パパはプレミアムアップルパイを温めてサラダとヤクルトと）

わたしのお昼は、昨日の焼きそばを温めなおして食べてしまわなければ

ついでに、昨日シャトレーゼで買ってきた焼き菓子・・

キャラメルアーモンドラスク、🍊オレンジケーキ、フィナンシェ

フィナンシェ好きなんだよね～

昔、お菓子作りにハマってた時には（特に長男が好きで）よく作ってた

🥚卵の黄身だけ使ったり、黄身を多く使う🍮プリンとか、クッキー生地、タルト生地、カステラなんかを作ると余るんだよね～🥚白身が

そうするとフィナンシェ作ったり、一回しか作ったことないけど🥚白身だけ使う白いロールケーキ生地にしたりね

今は〜お菓子作りは、面倒だからやらないっ爆

フィナンシェ、いろんなお店の食べ比べてみたいなあ～

ついでに、体重のこと〜〜

さぞ、増えたと思うでしょうねえ～

実は、減ったよ～～んっ

昨日よりマイナス0.2㌔減ってたよ～

自分でもビックリよ

多分、わたしが甘い物食べても体重増えない一番の要因は・・食べてる時間かなあ～

朝ご飯は、どんなに遅くても６時半くらいには食べ始めて、7時くらいには食べ終えてる

お昼は、他の人より早い時間に食べてるし

晩ご飯も、パパを待たずに悪いけど、お腹すいたら先にいただいて

食べ終わるのも、昨日は17時頃（早っ）だったし、

どんなに遅くても18時までには食べ終えてることが多いしね

お酒も普段は飲まないし（たまにはのみたいけど）

あとちょっと🤏で、体重の下一桁が一つ減るのになあ～そこは、まあ甘い物とか油多いもの食べなければ減るんでしょうけど〜

ま、ぼちぼち

あ〜もうこんな時間だよ

それでは、今日も頑張りましょう～～