7月11日（ダイエットのこと）

体重は・・昨日よりマイナス0.1㌔ビミョー

あとはほぼ、変わらずだけど

基礎代謝が更に下がって体内年齢がまた一つ上がってる〜ｴｰﾝ

基礎代謝が高い人が体内年齢若いのか

でも、ゆうべミニとはいえ、マカロニグラタン食べちゃったしね🍉とかイロイロ

スイーツも、毎日の食事の写真に載せてなかったけど

🤏ちょこちょこ食べてる

今週月曜日か、火曜日に食べたのコレ

あとは、カップの水ようかんか、杏仁豆腐とか

（でも、最近はほぼこんにゃくゼリーかな～あとは、ご飯前に食べる高カカオ🍫←コレ、意味あるのか疑問になりつつあるけどとりあえず続けてるよ）

そして、この間 ナニも考えずにぱはパパにコレ買ってきてあげた❤

セブンのこの白いドーナツね

パパに『（わたしも）食べたの』と聞かれて

「わたしは、食べてないよ」

パパ・・よーく袋の後ろ見て・・

『🍩コレ、400kcal以上もあるよ～』と言いつつ、美味しそうに食べてたけどね

そんなにカロリーあったんだ知らなかったし、わたしは食べてないけど

内心、「太れ～～わたしより太れ〜〜」と思ってるけどねっテヘペロ

実は、今朝やっとパパより体重少なくなったの～・・・えっ

実はパパより体重多かった・・・ｺﾞﾆｮｺﾞﾆｮ

（身長は同じくらいです）

昔はパパもわたしも痩せてガリガリでした（今や嘘ついてるみたいに思われるけど）

そして、パパも肥満なのに、顔が小さい？頭が小さい？からか・・太って見られないの～～

なんかズルくない〜〜とか思っててね

わたしだけ太ってるように思われるのが

（久しぶりに会った人には、「太ったねえ〜」と言われるみたいだけどね）

パパには、甘い物を与え・・

わたしは我慢して、🐰と🐢みたいに、コッソリ先に痩せてやる〜〜

なんてね

パパにも、野菜たっぷりのヘルシーをこれからも心がけていきますよいつまで続くか、知らんけど