6月21日（ダイエットのこと）

体重・・・下一桁の数字が変わって

昨日より、マイナス0.4㌔～

🍌フラペチーノ飲んで、🍌マフィンも食べたのにね

お昼と晩の🍚は食べてないからかな

そして、今朝も起き上がるのが困難だし、パパにまだ🦶を差し出し靴下はかせもらってるんだけど、全部着ちゃってから・・体重測るの忘れてた～

と、また脱いで

体重測ったら減ってたから測って良かった

洗濯物干してくれて戻ってきたパパは

下着姿のわたし見て『どうしたん』って言ってたけどね

やっぱり🍚というか炭水化物・・・食べる食べないで違うなあ～

炭水化物は水分を蓄えて重くなるから

🍌フラペチーノが響いてなくて、とりあえず良かった

明日以降に出るのか