6月 2日（ダイエットのこと）

えっと二度見する程・・・体重減ってた〜〜

昨日より、マイナス0.6㌔で一桁目の数字も変わってたからビックリ

食事は控えめにしてるのはもちろんだけど

ぴょんぴょん🐸トランポリンが効いてるのか

たいして歩くのは、してないんだけど・・

ちょこちょこ運動はしてるよ（🐸トランポリン以外）

ウエスト捻り、他 ウエスト引き締める系の運動

昨日は、他にもスキマ時間に「なんちゃって踏み台昇降」をやったりしてた

あ、🚽お通じは（切れたって書いた日の後は）とりあえず毎日あるし 切れたのも（笑）治ったっぽい

問題は今日・・・日曜日は基本、わたしは食事は作らないから

食べる物のカロリーを良く見ないとね～

（でも、パパはパンケーキ🥞食べたいらしい）

あとは、多分今日もアチコチ歩き回ると思うので

とりあえず・・モーニング行ってきま〜す