朝ご飯![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
は一本ね![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
いつものカットサラダに 豆腐と大根油揚げの味噌󠄀汁
発芽玄米ご飯、鮭、卵焼き、焼きたらこ(賞味期限が昨日までだた
)ヤクルト
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
今日は🍚半分にしないで全部しっかり食べた![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
痩せたいけど、食事制限はやっぱりわたしには向いてない
一日保ちません・・・
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
食べたいもの食べつつ・・・ウォーキング![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/590.png)
実は、以前行ってたジムにも行ってみようかな~と考えて・・
いちお~室内履き
も買ってあるんだけど・・・あ〜でもジャージ👖とかも要るよねとか![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![スニーカー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/326.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
(断捨離したときに、ジャージ👖も処分しちゃったんだよね~
)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
ジム・・・行こうと、去年 一度目の前まで行ってみたけど、やっぱりムリ〜〜
と足を踏み入れられずにいたけど![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
行ってみようかな~
どうしようかな~![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![キョロキョロ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/016.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
そこだけは優柔不断![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
![ショボーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/017.png)
お昼は・・どういう組み合わせの![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
ジム・・・
結局今日も足を踏み入れることは無かった![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
仕事は相変わらず・・・
ウォーキングもちゃんと行ってきた![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
歩く前に・・お腹空きそうだから
とパン買って食べた・・
![バナナ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/248.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![バナナ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/248.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
歩く前に、ちょっと食べ過ぎたかな〜![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
![魂が抜ける](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/627.png)
今日の夕飯は豚しゃぶ
写真なし
![よだれ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/617.png)
もう夕飯は食べて・・・
自分の
見てたパパが・・
![スマホ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/329.png)
『ねえ〜、なんか変なメール
いっぱい来てるんだけど~![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
』って
![メール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/331.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
あ〜
来ちゃうんだ![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![ネガティブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/625.png)
![驚き](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/619.png)
アレ〜〜
通知来ない設定にしなかったっけ![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
![メール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/331.png)
![不安](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/597.png)
『ナニかやったの〜![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
』
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![えー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/011.png)
「あ〜◯◯系に![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
登録しといた」
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
『はあ〜〜![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
なんで~そんなん、大丈夫![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
』
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
![はてなマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/635.png)
![ガーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/020.png)
「大丈夫だよ、メール
いっぱい来ても見られないからどうせ
」⬅詳しい![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
![メール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/331.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![笑ううさぎ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/669.png)
サクッとカミングアウトしちゃおうかな~~![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
![泣き笑い](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/592.png)
そんな一日![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
![にっこり](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/614.png)
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)