お肉を使わないのって、マクロビオティクス？？？？
今日のお弁当
茄子の煮浸し…￥４０
茄子３本を乱切りにしてフライパンに入れ、サラダオイル大３と絡める。炒める。加熱する前に茄子と油をあわせておくと、満遍なく茄子と油が絡むよ☆醤油、みりん大１、砂糖小１、唐辛子２ふりで味付け。これくらいだと、りんごさんも食べられる辛さ☆
玉子焼き…￥１５
ひじきの煮物…￥０
昔に買った乾物が出てきたので、もういくらで買ったのか分からない…たくさん作って、冷凍や炊き込みご飯に使おう。
ご飯…￥４７
お二人様…￥１０２