今日のお弁当
キクラゲときゅうりの甘酢和え…￥４０
昨日、テレビで奥園先生が紹介してました☆なんでも、このレシピだと効果的にカルシウムが摂れるんだって☆偶然にもほぼ同じ１品を作っていました。私は更に春雨を入れてかさ増しします＾ロ＾;
私流のレシピはきゅうり、キクラゲ、春雨、煎り胡麻。タレはめんつゆ大２、酢大２、砂糖小１。ごま油を足しても美味しい。こんな感じ。
肉じゃが…￥６０
肉はサイコロステーキの冷凍で１００ｇ￥８０。圧力鍋を使ったので、美味しく出来たよ☆
もやしのお浸し…￥５
ご飯…￥４１
今日のお弁当
キクラゲときゅうりの甘酢和え…￥４０
昨日、テレビで奥園先生が紹介してました☆なんでも、このレシピだと効果的にカルシウムが摂れるんだって☆偶然にもほぼ同じ１品を作っていました。私は更に春雨を入れてかさ増しします＾ロ＾;
私流のレシピはきゅうり、キクラゲ、春雨、煎り胡麻。タレはめんつゆ大２、酢大２、砂糖小１。ごま油を足しても美味しい。こんな感じ。
肉じゃが…￥６０
肉はサイコロステーキの冷凍で１００ｇ￥８０。圧力鍋を使ったので、美味しく出来たよ☆
もやしのお浸し…￥５
ご飯…￥４１