りんごさんちのお弁当-201104250659000.jpg

ほぼ毎日お弁当は作っているけど、



代わり映えしないし、100円におさまりそうにないし( ̄~ ̄;)



でも、やっぱり頑張らなければ〓




今日のお弁当

キャベツのコールスロー…¥10
キャベツを細かめに切って、酢と砂糖とマヨネーズで和える。

卵焼き…¥30

揚げない唐揚げレモンソルト…¥100
鶏肉むね肉を一口大に切って、キッチンペーパーで軽く水分をとる。ボウルにレモン汁大さじ1と、塩ふたつまみを入れ、鶏むね肉も入れる。揉み込んだら、ラップを空気が入らないように、ぴっちりラップ(落とし蓋みたいに)して、一晩漬け込む。
ポリ袋に片栗粉大さじ1強を入れ、漬け込んだ鶏肉を入れて、衣をつける。この時、余分なレモン汁を入れると、衣が厚くなるから、あまり入れないように…。そして、皮からカリカリになるまで焼いて、残った漬け汁とバター大さじ1、塩胡椒を適宜入れ合わせる。出来たらすぐにフライパンから出さないと、ギトギトするので注意。

ご飯…¥41


お二人様…¥181