りんごさんちのお弁当-201102240644000.jpg
カボチャが、微妙な量残ってる。
 
 
 
パパは、甘く煮ただけじゃあんまり食べないし、、シチューの気分でもない。
 
 
 
パパの大好きな豆腐そぼろを使おう!
 
 
 
まず、カボチャをスライスして(厚さは5mmくらい、あまり重要ではない。)、豆腐そぼろと層になるように順番にお皿に敷き詰める。とろけるチーズをトッピングして、カボチャに火がとおるまで、レンジで加熱。
 
出来上がり。
 
 
 
豆腐そぼろさえあれば、5分とかからない、即席の一品。
 
 
 
パパ食べた瞬間、
 
 
 
これウマっ(☆。☆)
 
 
 
って。
 
 
 
こういう言葉を聞くと、またがんばろうって思う。
 
 
 
 
今日のお弁当
 
カボチャのミルフィーユ…¥50
 
小松菜ともやしのお浸し…¥20
小松菜ともやしをレンジで加熱して、昆布茶をパラパラ。
 
サメとニラのニンニク醤油…¥80
サメを一口サイズに切って、醤油大さじ1、ニンニク大さじ1/2、生姜小さじ1で一晩つける。片栗粉をまぶして、フライパンで焼く。そこにニラを入れて醤油、酒各大さじ1で味付け。
 
振りかけご飯…¥43
 
 
 
お二人様…¥193
 
 
 
…っ予算ギリギリΣ( ̄□ ̄;)