最近購入したものと
コーデ、メイクを載せていきますね！
※掲示板を設けたものの、
学校が始まってから
バタバタ忙しくなっちゃって
頻繁にコーデとかコメ返
出来なくてごめんなさい。
カラーパンプス
３つで\2990
！激安！ピンクと赤は
もう持ってたから
初めてパープルの
パンプスに挑戦
あと日常的に
必要な黒のパンプス
大人カジュアルっぽく
するときに必要な
茶色のシンプルパンプス
リュックサック
\1990
これにアレンジで
赤のリボンつけてみた
今もってるリュックが
チェックのやつだったから
これはディズニー用に購入☆
(前買ったリュックも
ディズニー用だったんだけど。笑)
で必要なもの
あとは日常品
グレーとグリーンの
カラコンを買ったから
それに合わせてまず
グレーのシャドウ購入！
あと韓国で売られてるコスメ
カラコンは届き次第載せます！
いつかのコーデ
昨日のナチュラル意識メイク
下マツは自マツだよ
あと、
一昨日のレコダイ
★☆朝
↓
黒烏龍茶
お茶碗一杯分の雑穀米
納得
唐揚げ
お味噌汁
☆お昼
↓
黒烏龍茶
お弁当
☆夕方
↓
黒烏龍茶
チョコメロンパン
昨日のレコダイ
★朝☆
↓
黒烏龍茶
チョコパン
昼☆
↓
カレー
夕方☆
↓
お味噌汁
もやし炒め
この二日間で
マイナス0.8減りました
ゆっくりゆっくり
目標体重に近づいて
いこうと思います
黒烏龍茶の効き目ですが、
私自身まだ効果が
よくわかりませんが
知り合いは黒烏龍茶を
三食共に摂り続けたら
1ヶ月マイナス三キロに
なったそうです！
もちろん体質もあると思うし、
私自身も食べ物や飲み物だけで
痩せられる方ではないので、
運動も取り入れてます
！へ行くときは徒歩！(近いから。笑)
帰りは遠回りして
ウォーキングをする。
半身浴。
ボディマッサージ。
黒烏龍茶は
多少値段がはるから
買えません
ってゆー質問が
ありましたが、
黒烏龍茶を買わなくても
常に摂取するカロリーを
計算したり、
水分補給(お水)を増やしたりで
全然平気だと思いますよ
確かに毎日飲むってなったら
高いですもんね
お水だったら
家で飲めばタダだし
コンビニとかでも
100円で売ってるものもあります
半身浴のときは、
必ずお風呂の中で
マッサージします！
理由は
血行の流れを良くして
冷え性を改善できるからです！
あと、むくみも取れやすい！
たまに、むくみを
太ってると勘違いする方も
いると聞きますが
体重が変わってなかったとしても
やっぱり外見は大事。
むくみだろーと、
足が太く見えたりするのは
嫌ですよね
だからダイエットと同時進行で
むくみ改善も目指しています！
とりあえず、
昨日までのコメ返は
完了です！
遅れてすいませんでした