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本日は炙りサーモンハラス丼![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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こちらの商品をごはんに乗っけただけの簡単どんぶりです![ルンルン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/087.png)
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彩りにブロッコリースプラウトを散らしてみました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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副菜は切り干し大根と白菜の煮物です![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
材料 4人前
切り干し大根 15g
白菜 300g
にんじん 1本
がんもどき 4個
だし入り醤油 50ml
水 200ml
野菜は食べやすい大きさに切っておきます。
鍋にがんもどき以外の材料を全て入れ、火にかけます。
ぐつぐついって、にんじんが柔らかくなったら、がんもどきを入れて、弱火で15分煮込み、出来上がり![キラキラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/088.png)
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シンプルだけど、お野菜いっぱい補給![グリーンハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/511.png)
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デザートはビオ コラーゲンのピンクグレープフルーツ![イエローハーツ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/515.png)
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個人的にはキウイ🥝味より、こっちの方が美味しかったです![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
![爆笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/001.png)
最近、やんちゃし過ぎ![!!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/093.png)
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しっかりダイエットしないとな![!](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/092.png)
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