令和2年10月15日の健康度

カロママ　88点

あすけん　67点

体重　47.5kg

本日より基本コースに変更

一応、目標は達成したんですが、

47kg台キープしたいので、

保険で目標を46kgにしました

本日は塩分多め、脂質不足でしかも増量

複雑なスタートです

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