みなさんこんにちは、りおです🙌🏻
先日の初投稿後に、さっそく数名の方にフォローしていただけて、とっても嬉しいです🥰
｢今日初めて見つけたよー！｣という方いらっしゃいましたら、ぜひ自己紹介記事の方も目を通してくださったら嬉しいです✨
さて、今日は【モヤモヤの解消法】について。
実は昨日、モヤッとすることがありまして……
詳細は割愛しますが、どーしても許せないことがありました😑
今朝もずっとモヤモヤした感情を引きずっていて、｢このままじゃダメだ！｣と思い、お菓子作りをしてみました。
突発的なお菓子作りだったので、家にある材料でクッキーを焼きました🍪
無心で材料を混ぜて、生地をまとめて、成型する。
この工程だけでも、結構気分紛れていい感じ✨
生地を休ませて、オーブンで焼く。
ここまで来たら、もうクッキーのことで頭がいっぱい！
普段、あんまりお菓子作りをしないので、めちゃくちゃいい気分転換にもなりました☺️
｢お菓子作り、楽しいな｣｢もっと焼き菓子を上手に作りたいな｣って思いも出てきて、新たな趣味になりそうな予感です✌🏻 ̖́-
ここまでで、ちょっと感じたことがあって。
モヤモヤの解消法って、【好きなことをする】のももちろん大事なんだけど、【新たな分野に挑戦してみる】のも意外と楽しいかもしれない！
【新たな分野】って言っても、まったく興味ない分野ではなく、興味はあるんだけど挑戦できてなかったものがいいと思います✨️
うまくできたら自信にもつながるし、今回のように新たな趣味になるかもしれない。
うまくいかなかったとしても、｢わたしには向いてなかった｣っていうことが知れるチャンス。
メリットしかないんですよね、よく考えてみたら🤔
【失敗=損】だと思って、恐れて行動を起こさないのはもったいないんだなーって思いました✨️
モヤモヤした感情を解消しようと思って始めた些細なことから、こんなに大きな気づきが得られるとは思ってなくて、自分でもびっくりしました😳
ぜひ皆さんも、ストレスやモヤモヤの解消法として【新たな分野】に挑戦してみてくださいね🥰
ここまで読んでいただきありがとうございます🙌🏻
次回の更新でお会いしましょう！✨️