本日は午前中
ピラティスのプライベートレッスンでした✨✨✨
マンツーマンで丁寧にしっかりと指導しております❗
本日で３回目のレッスンでしたが
基礎のコアを上手に使いこなせる様になってこられて
初日レッスンよりも
動きが
スムーズ
ダイレクトに筋肉に効いていると満足されていました👏
私も満足❗
コアトレや体幹を整えたい方はコメントお
待ちしております♥
体験割
人数割
３回チケット等ありますので
お気軽にお問い合わせどうぞ☺☺
プライベートレッスンは
大国町から徒歩３分の
studioリド さんを御借りしております💪
かなり広々としたスペースでとってもキレイなんです✨✨✨
いつもありがとうございます♥
今日は外側からキレイのアプローチ日でした🌸
さぁ帰って残りの仕事やろーーーっと🙌
#ピラティス #プライベートレッスン #体幹トレーニング #selfish