3/23(水)10時半～RAW spring lesson❤︎和食
14/10(日)10時半～受付 いつまでも若々しく、美しく。
食から考えるエイジングセミナー
詳細はこちら➡︎いつまでも若々しく、美しく。「食」から考えるエイジングセミナー
4/22(金)10時半～Kombucha(コンブチャ)lesson@FLATスタジオ詳細はこちら➡︎Kombucha(コンブチャ)lesson
4月スケジュールにつきましては、もうしばらくお待ちください。出張lesson、プライベートlesson、カウンセリング、土日lessonご希望がありましたら、直接お問い合わせください
ファスティングカウンセリング、パースソナルカウンセリング等の新メニューにつきましては、4月スタートで準備中です。もうしばらくお待ちください❤︎
【やっと顔のむくみが…】
おはようございます❤︎◡̈
今朝は、セロリたっぷりの、グリーンスムージーで\\(◡̈)/♥︎
Kombuchaもプラス！！
Kombuchaについては、来月23日の
✨Kombucha❤︎lesson✨
の中で、Kombucha株分けも、ご希望の方には行いますので、ぜひ❤︎◡̈
さてさて。
先々週くらいから、実は、三叉神経の帯状疱疹が出来てました
ちょうど耳たぶの付け根から、顎下～首のライン。
場所が場所なだけに、ちょうどリンパがたくさん集まっている場所で、
リンパが腫れる➡︎リンパの流れも滞るから、顔も浮腫む
まん丸 笑。でした。
そして、痛い
リンパケア、大事。
担当の皮膚科の先生には、 「無理すると顔面神経麻痺とかなったら、厄介だよ」と、脅されながら 笑、
とりあえずお薬と、行ける時はなるべく毎日、理学療法に、真面目に通いました ◡̈
先週は、外せない大事な予定もたくさんあり、ゆっくりはできなかったけど、
なんとか、帯状疱疹の発疹も、2箇所から広がることもなく、枯れてきました。
痛みは、少～し、まだのこってますがリンパの腫れも、今朝になって、やっとやっと、
だいぶ引いてきて、フェイスラインが出て来てくれました 笑。✧*｡٩(ˊᗜˋ*)و✧*｡
そんなに疲れてたかなぁ？？私？って感じで、あんまり自覚はないのですが、
食事だけでなく、
やっぱり
【睡眠】
【リフレッシュ】
大事にして行きたいと思います\\(◡̈)/♥︎
お薬1週間飲んだので、タイミングをみで、ファスティングしたいけど、しばらく、そのタイミングがないので、
とりあえず、RAW高めで、体内酵素の無駄遣いを減らし、組織の修復に、専念させてあげたいと◡̈❤︎
ゆるゆるデトックスしていきたいと思います\\(◡̈)/♥︎
今日は、大好きなメンバーとのミーティング\\(◡̈)/♥︎
久々に会えるので楽しみ◡̈❤︎
今週も、素敵な1週間になりますように❤︎