2/29(月)10時半～イタリアンdeパーティー❤︎ローフードlesson詳細はこちら➡︎FLAT✖︎ぱんかふぇ❤︎イタリアンdeパーティー❤︎ローフードlesson
2名様/8名定員
2名様/8名定員3/11(金)10時半～フープロ不要！！RAWイタリアンランチプレートを作ろう！！@リファイン春日スタジオ3/23(水)10時半～RAW spring lesson❤︎和食
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おはようございます❤︎◡̈
先週は、ずっと寝不足が続いてて、お肌の調子、あんまり良くないなぁ～って感じてて。
睡眠時間をちゃんと確保するようにしたら、
お肌もやっと本調子になってきてくれた❤︎◡̈
お肌って正直◡̈❤︎
「食事」も大事だけど、
やっぱり睡眠もとっても大事です(﹡´◡`﹡ )
ついつい、削っちゃうけど、
寝てる間に、お肌も体の細胞も、修復されるわけで。
とっても大事な時間なわけで。
しっかり確保してあげなきゃですね❤︎◡̈
(自分に言い聞かせてます 笑)
基本的な生活リズムや inner care が整ってからの、
外側care❤︎◡̈
⬇︎⬇︎⬇︎
最近、唇が乾燥気味だったので、
昨夜も、
お風呂上り、すぐに(⬅︎ここポイント)たっぷりバーム塗って、ペタッと。
効きますよ❤︎
(貼ってる間は、喋れないから、話しかけられたら、ジェスチャーで 笑。⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾)
話変わりますが。
昨日また、やらかしちゃいました 笑。
昨日、はるくん、幼稚園の給食時間、箸箱あけたら、
お箸が1本しか入ってなかったらしく‼(•'╻'• )꒳ᵒ꒳ᵎᵎᵎ
困って泣いたかな？と思いきや、
1本しか入ってない箸箱に、ウケたらしく、
笑ってたらしい 笑。
帰ってから、ゲラゲラ笑ってました⁽⁽ ◟(∗ ˊદ` ∗)◞ ⁾⁾
はるくん、ごめーん(*'∀'人)
そんなこんなで、何かとバタバタしてますが、
ちょっとした癒し時間、確保しながら、
今日も楽しみましょ❤︎
寒そうですが、素敵な1日になりますように◡̈❤︎