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ぱんかふぇ11月12月❤︎スケジュール
11/28(土)11時半～Xmas version beauty スムージー deランチ(ファスティングマイスター福岡天神主催)＊詳細はこちら➡︎食から、習慣から、キレイになりたいあなたへ
12/15(火)11時～福岡美活部第2回キレイになりたい❤︎プチランチセミナー詳細はこちら➡︎体内ビューティーメソッド～入門編～
12/22(火)10時半～冬の代謝アップLesson(ローフード)詳細はこちら➡︎FLAT×ぱんかふぇ冬の代謝アップLesson
土曜Lessonご希望の方、グループLessonご希望の方は、お気軽に、お問い合わせください。おはようございます❤︎
昨日は、10年ぶりくらいに、単独で、鹿児島帰省✨
かわいい、かわいい、生後5日の甥っ子ちゃんに会ってきました
あやとのあかちゃんのときの面影があって、
ますます可愛くて
赤ちゃんパワー、すごい✨✨✨
たくさん癒されてきました
早く、あやとやはるくんも、会わせたいなぁ～
年末年始が楽しみ
帰りは、博多駅まで、我が家のメンズたちに迎えに来てもらい、夜ごはん食べに～
いつもより遅い夜ごはん&食べ過ぎて、まだちょっと残ってる感じ
そんな朝は、スムージーよりも、さらに、消化器官に負担をかけない、
クレンズジュースで
今回は、お野菜多めなので、甘くないグリーンジュース。
効きますよ❤︎
プラス、
活性酸素除去力が強力な水素を❤︎
今日は、お昼も糖質多めになりそうなので、しっかりケアを✨
今日も素敵な1日になりますように