夕食

ご飯にじゃこをかけて

味噌汁はなめこ、長ネギ、貝割れ大根

春巻冷凍食品

軟骨唐揚げ(付属の唐揚げ粉を使用
塩胡椒ききすぎー)

コールスローは、人参、キャベツ、コーンを
茹でて軽く塩胡椒してマヨネーズで和える。

切り干し大根の残り。

軟骨唐揚げ食べたら塩胡椒ききすぎてて
あっというまに手足がむくみました。
あちゃ(>_<)
むくみにいいバナナを食後に食べたら
少しひいたよ。
水分も補給もしました。