お風呂に入る前に
まず、ヨーグルトを食べます。
その後、すぐに歯磨きを
念入りにします
そして、今度はメイク落としと
マッサージをします。
今日は全裸になって
首と鎖骨、デコルテも
マッサージしてリンパの流れを
スムーズにしましたよん
そして、お風呂に入って
髪の毛、体、顔と洗って
湯船に浸かります
出てきて、
アイボンしてゴミがあるか
ライトに照らして確認するのが好きです
結構、オメメは汚れてます
髪を乾かして
お顔のお手入れして
柔軟体操を少しして
眠ります。
ふ～、もう眠くてしょうがないです。。。
おやすみなさい。。。