突然ですが、笑
アロマオイル、使ってますか
（年始に体調わるくて、またアロマに助けられた私です）
リラックス用〜、寝る時用〜みたいに
既にブレンドされたボトルも売ってるから、
そういったものを使っている人も多いかもしれませんね
わたしは用途別というより、
レスキューとしてアロマを使う派です 
調子がいい時って、あまりアロマに手がのびないのです。。。
どちらかというと体調わるくてどうしたもんかな、、と
困ってるときの最後の頼みの綱
ケイ先生のお教室でアロマを一通り勉強したので、
家にはだいたい２０本近くアロマオイルがあります
アロマを入れてるボックスを開けて
気になる香りを一本ずつ嗅いでいくと、、
「あ、これ！」と感じる香りに出会うのですよね
アロマには、それぞれメッセージがあるんです
保湿とか美白とかそういった一般的な効果みたいなものとは別にです
「あなたが今この香りがしっくりくるのは、このアロマにこういう意味があるからだよ」
そんなメッセージ
ラベンダーであれば、「ありのままの自分を好きになれてる？」
（本当の自分を押さえつけてたり、否定してる時にラベンダーを使うと気持ち悪くなったりする！）
オレンジであれば、「元気がないんだね、、大丈夫だよー」
（ま、いっか！ってなんか明るい気持ちになる！）
体や心の不調って自分からのメッセージなんだって思うようになって、
その時の自分の状態に共鳴したアロマを心地よく感じるし、
そしてそのメッセージをアロマを通じて客観的に知ることで
あー、わたしはこういう状態だったんだ...って
気づくことができて助けられます 
年始、調子わるくてその時にわたしが選んだ香りは
「自分軸づくりをサポートしてくれる
」
アロマオイルでした
なんで体調悪かったのかに気づけて
いつものリズムに心も体も調子が戻ってきましたよ〜
アロマからのメッセージがわかる
わたしの大好きなおすすめ本も紹介しています
続きをHPの方で書いております！
よかったらこちらからお読みくださいね 
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