前に行ったマッサージ店で
よもぎ蒸し初体験！(・∀・)
全裸の状態から、
タオルを首に巻いて、
首から足首までカバーする
防水のマントを着て、
よもぎ蒸しの器具に座ります。
体育座りして蒸されていましたが、
最初はなかなか汗が出ません
冷え性の手足も冷たくて、
この調子で終わってしまうの⁇
って思ったら…
座って30分経ったあたりから、
徐々に発汗！
身体も末端もどんどんあったまって、
45分で終了した時には
全身から多量の汗！
すっかりポカポカでしたv(^-^)v
夕方になった今も、
身体の芯があったまっている
感じがします。
汗と一緒に老廃物が出たかな。
よもぎの香りにも癒されました。
私の中でブームの予感です♡
(σ・∀・)σ