6月28日のお弁当(チンゲン菜と冷凍シーフードミックスの中華風炒めなど)

・コーン入り炒り卵
・ミョルチポックム(いりこの佃煮)
・チンゲン菜と冷凍シーフードミックスの中華風炒め
・白飯(ごま塩ふりかけをのせて)

前日に野菜の直売所で新鮮そうなチンゲン菜がお手頃な値段で
売られてたので購入。
冷凍庫にストックしておいたシーフードミックスを
中華あじ粉末調味料と少量の酒を加え、炒めて味付けしました。