こんにちは。
お久しぶりになってしまいました。
体調は良好。
強いて言えば、
足、右手のしびれがあるのみ。
でも、これは日常なので気にしない。
ステロイドは0ゼロを4ヶ月キープ。
ヌーカラ注射は28回めを打ちました。
ありがたい注射です。
薬も欠かせないのは
シムビコート吸入薬のみ。
ほんとに身軽になりました。
大量に飲んでいた時は、
外出時、大量の薬を小分けして持って、
飲むのを忘れないように気をつけて、
心身ともに薬といつもいた。
もう薬の心配しないくていいなんて。
こんな日がくるなんて。
さて。
最近のハマりごとはサウナ。
サウナ→水風呂→外気浴にて、
ととのう
との感覚を得ることが
最高の時間になっています。
ふわっーとして、
何にも考えない時間を過ごせる感覚だよ。
サウナを楽しみに
暑さを乗り越えます！
って、、サウナこそが暑いんだけどね😊
いろんな温泉＆サウナに行きたいけど、
しばらくは近場で行ってきます♨️
みなさんも、よい休日をー！